Четыре ингредиента идеальный салат.
Необычный салат из обычной свёклы: даже на праздничный стол его всегда готовлю
Чесночный хлеб за 20 минут — вкуснее только в пекарне
Как правильно делать самомассаж стоп в домашних условиях
Техника «маласана» — эффективное упражнение для тела.
Печенье с орехами, моя мама всегда шутит:»Такого мало не бывает»
Идеальный живот. Пять упражнений, в которых нужно ПРОСТО ЗАМЕРЕТЬ
Поперечное разминание: убираем обвислости на руках после 40 лет
Домашняя селедка сухого посола, рецепт который ни когда меня не подводит
Комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.Если есть проблемы с давлением, болью в спине и шее. Через месяц себя не узнаете. :)
Идея для завтрака, который можно взять с собой в школу или на работу: сытный и вкусный перекус
СЛУШАЙТЕ ЭТО! Какую музыку необходимо слушать при болезнях
Скумбрия, запеченная с чесноком и паприкой
Я забыла о диетах и голодовках, когда узнала, что можно есть вкусно, сытно и худеть. Уже минус 54 кг. Делюсь своим меню.
Соседка приготовила чай и оставила его на месяц.
Горячее блюдо из курицы на ближайший праздник
Как сделать ванну для ног с яблочным уксусом для того, чтобы вывести токсины и излечить ваше тело
4 причины, которые вызывают судороги ног (и как их исправить)
Информация от кардиолога: измените время приема воды … это очень важно!
6 простых упражнений от боли в спине! В домашних условиях.
10 минут — и никаких натоптышей. Простой и эффективный рецепт
Как я учусь не гладить постельное белье после стирки
Застой лимфы: снимаем отеки и боль в домашних условиях
Эксперимент: 3 литра воды в день — для безупречной кожи
Девочки, ау! Вы чего свой труд так обесцениваете?
Ошибки, которые я стараюсь не совершать после 40, чтобы не выглядеть молодящейся теткой
Два дня голодания в неделю улучшат память и придадут стройности
4 правила, которые помогут вам похудеть
Как красить глаза и губы после 40, чтобы выглядеть моложе: что посоветовал визажист?
Упражненеие «Часики»: подтягиваем выпуклый живот и бока в зрелом возрасте
Как легко бросить курить? Личный опыт
Что делать при боли в шее?
Рассказываю как справиться с похмельем, народными средствами
Моя бабушка всегда бросает чайный пакетик в раковину с посудой. Теперь делаю так же!
Зачем хозяйки укладывают газеты на кухонные шкафы. Думал ерунда
Чистим посуду из нержавейки от жира и нагара: минимум усилий – максимум эффекта!
Стоит ли добавлять соду в блины или можно обойтись без нее? Ставлю точку в этом споре
Почему порошок для стирки я теперь забрасываю прямо в барабан стиральной машины
Как без усилий похудеть на 6 кг, а потом не набрать снова. Рассказываю про свою систему
Доктор Ковальков учит правильно худеть. Идеальная диета для женщин весом от 75 до 95 кг
Эффективный способ отбеливания вещей. Я не поверила своим глазам, когда увидела результат.
Всего 5 минут в день для тонкой талии. Провела эксперимент. Каким был результат.
Два упражнения, которые быстро уберут выпуклый живот в любом возрасте. Всего 10 минут в день!
Банкомат Сбербанка «завис» и карточка осталась внутри, удерживал кнопку «отмена» и вернул карту
«Я уже не знаю, чем это отмыть» — Показал жене, на что еще способна перекись водорода
Приготовила на скорую руку макароны, муж сказал что вкуснее не ел
Упражнение «Звезда». От свисающего возрастного живота и целлюлита на ногах, бёдрах. 4 минуты в день
Диета «Три яйца». До минус 25 кг. Сытная и проста
