Поделиться ссылкой:
Впервые я взял сигарету в руки в восьмом классе так хотелось выглядеть взрослым! Через несколько лет выкуривал уже пачку в день. Годам к тридцати, когда у меня родился второй сын, решил, что пора завязывать, и стал штудировать Интернет.
Везде пишут: главное захотеть. Но не так-то все просто: желания хоть отбавляй, а вот физически преодолеть тягу было очень сложно. Пробовал антиникотиновые таблетки, пластыри, жвачки-эффекта ноль, только деньги выкачивают.
И тут на глаза попался забавный и очень простой способ бросить курить Когда мучает никотинавый голод, нужно налить в стакан воды, добавить туда чайную ложку соли, размешать и прополоскать рот. Попробовал-желание как рукой снимало!
Так я сражался со своей привычкой с месяц. И все таки победил! Сейчас курить уже не хочется, совсем. А если потянет снова спасет солевой душ для рта. Всем курильщикам советую!