Быть в форме легко, если знаешь этот рецепт!

Какая самая популярная тема среди женщин? Что ж, на это легко ответить — как похудеть быстро и оставаться в форме!

Все мы знаем, что в интернете можно найти миллионы видов диет и методов потери веса, и все они обещают, что вы можете похудеть быстро, всего за 1 неделю и т.д.

Но не все знают о том, что быстрое похудение чревато обратному набору веса, еще в большем количестве!

Безопаснее снижать вес с помощью правильного питания и ежедневных физических нагрузок.

Если набрали вес за время праздников или отпуска, то избавиться от них вам поможет натуральный напиток!

Предлагаем вам рецепт удивительного напитка, который совсем нетрудно приготовить!

Вам понадобится:

8 стаканов воды

1 чайная ложка тертого корня имбиря

1 среднего размера огурец, очищенный и нарезать ломтиками

1 средних размеров лимон нарезать ломтиками

12 свежих листьев мяты или 1 чайная ложка сушеной мятой

Приготовление и применение:

Все эти продукты перемешайте и оставьте в холодильнике на ночь.

Рекомендуется употреблять это средство по стакану 4-5 раз в день.

Для большего эффекта обязательно выпивайте одну порцию натощак.

Принимайте этот напиток в течение 4 дней, а затем сделайте 1-недельный перерыв!

Внимание! Умеренная, но ежедневная физическая активность поможет вам избежать дряблости мышц и кожи в результате потери веса!

Будьте всегда здоровы и красивы!

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

источник