Поделиться ссылкой:
Зеленый чай — один из самых здоровых напитков, который мы можем иметь, и его бесчисленные лекарственные свойства сделали его очень популярным на протяжении всей истории.
В Древнем Китае его могли использовать только люди королевских кровей и богатые люди, а обычные люди начали употреблять его только после стены монгольской империи.
Его сильные качества объясняются высоким содержанием полифенолов, Эпигаллокатехин Галлат (ЭГКГ) и катехины.
Он эффективно лечит воспаление и предотвращает повреждение свободных радикалов, преждевременное старение и рак.
Это богатый источник многочисленных витаминов и минералов, поэтому он предлагает следующие преимущества для здоровья:
- Улучшает функцию мозга.Кофеин в зеленом чае улучшает настроение, улучшает память и улучшает функцию мозга, время реакции и бдительности, тогда как аминокислота, называемая L-теанин, является мощным ингибирующим нейротрансмиттером, который успокаивает тревогу
- Снижает риск развития диабета. Его регулярное потребление снижает риск диабета типа 2 на 42%.
- Лечит простуды и грипп. Его мощные антиоксиданты предотвращают повреждение свободных радикалов и повышают иммунную систему
- Снижает риск сердечных заболеваний. Полифенольные соединения в зеленом чае предотвращают повреждение сердца, снижают уровень холестерина и триглицеридов и снижают риск развития инсульта и болезней сердца
- Помогает пищеварению. Он поддерживает здоровое пищеварение и предотвращает воспалительное заболевание кишечника, болезнь Крона и язвенный колит.
- Улучшает здоровье печени — лечит опухолевые образования печени и повышает функцию печени.
- Снижает уровень холестерина. Этот чай снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 31% и улучшает уровень триглицеридов, общий уровень холестерина и уровень холестерина ЛПНП
- Лечит удержание воды — этот напиток устраняет избыток воды, накопленный в организме, и заставляет вас чувствовать себя более стройнее и намного легче
- Предотвращает повреждение кожи и солнечные ожоги. Ее потребление предотвращает появление солнечных ожогов и любого повреждения кожи
- Лечит псориаз-его активные компоненты лечат псориаз.
- Может лечить рассеянный склероз. Недавно исследователи обнаружили, что полифенольные антиоксиданты, присутствующие в зеленом чае, могут предотвратить деградирующие эффекты рассеянного склероза.
- Уменьшает покраснение в Розацеа-его успокаивающее действие и высокое содержание антиоксидантов успокаивают покраснение из-за розацеа
- Предотвращает появление морщин – антиоксиданты зеленого чая предотвращают преждевременное старение и образование морщин
- Снимает артрит симптомы. Уменьшает отек лодыжек от ревматоидного артрита, в то время как полифенолы бороться с воспалениями и укрепляют иммунную систему.
- Помогает с потерей веса — это, вероятно, лучший напиток, который вы можете получить, если пытаетесь похудеть. Его потребление поможет вам потерять лишние килограммы, уменьшить талию и снизить индекс массы тела.
- Лечит остроконечные кондиломы — антиоксиданты эффективно лечат остроконечные кондиломы
- Стимулирует рост волос. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые стимулируют рост волос, а также катехины, которые предотвращают выпадение волос.
- Лечит зубную боль-его антибактериальные свойства снимают зубную боль.
- Улучшает здоровье зубов-катехины уничтожают бактерии и вирусы, предотвращают кариес и неприятный запах изо рта
- Уменьшает стресс. Теанин в зеленом чае предлагает мощное успокаивающие воздействия, снижает стресс и расслабляет ум и тело.
Очень люблю этот напиток, сейчас лето делаю сразу целый графин и пью его холодным в течении дня. Очень тонизирует, силы прибавляет, еще для этих целей пью карнозин эваларовский. Чувствую себя прекрасно.